Lepäilyä flunssaisena

Nyt sattui kerrankin hyvä tuuri, vaikken kipeänä tykkää ollakaan: Syksyn ensimmäinen flunssa ja treeniohjelman ensimmäinen palauttava jakso sattuivat samalle viikolle! Juoksua oli yhteensä vain 11 km. Selvisin viikosta pitämällä kiinni kuntosaliharjoittelusta ja kävelemällä/hölkäten ohjelman mukaiset lenkit. Nyt olo on jo parempi ja lähden luottavaisin mielin kohti ensi viikkoa ja sen sisältämiä pidempiä lenkkejä. Ensimmäistä kertaa mukana on myös intervalliharjoitus, joita en ole paljon aiemmin tehnyt. Mielenkiintoista ja haastavaa...

Tällä viikolla on sadetta riittänyt, mutta aina on löytynyt hetki, jolloin on päässyt lenkille. Näin hienoja tummia pilviä näkyi Lappeenrannan keskustassa, kun olin lähdössä pois kuntosalilta.

Lappeenrannan vesitorni.