Ensimmäinen viikko takana

Ensimmäinen treenausviikko on takana ja kaikki on sujunut hyvin. Takomotrainingin juoksu-ja ravinto-ohjelma on tuntunut suht helposti omaksuttavalta, tosin täytyy myöntää, että kesäloman sukulaisvierailuilla en ole kaikista pullista pystynyt kieltäytymään. Pidän myös siitä, että lihaskunto-ohjelma koostuu liikkeistä, joita varten ei tarvitse lähteä kuntosalille.

Tällä viikolla on siis ollut 3 peruskestävyystason lenkkiä ja kaksi lihaskuntoharjoitusta. Ihan ok määrä, kun olen lomalla. Hieman pelottaa, miten aika riittää kaikkeen, kun työt alkavat. Harrastuksiin, kun kuuluu ompelemista, neulomista ja lukemista ja jossakin välissä lasten kuskaamista harrastuksiin.

Hienointa on, että lapseni osallistuvat treenaukseen innolla ja juoksevat osan lyhyempiä matkoja kanssani. Paras lenkki tällä viikolla oli kyllä Petkeljärven kansallispuiston kävelykierros. Ihan vain siksi, että maisemat olivat upeat.

Petkeljärvi

Kaatunut puu matkan varrelta